Домой Технологии Назван вред, который организму могут нанести фруктовые и овощные смузи

Назван вред, который организму могут нанести фруктовые и овощные смузи

22
0

Назван вред, который организму могут нанести фруктовые и овощные смузи

Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала о вреде частого употребления смузи из фруктов и овощей.

По словам врача, из-за ежедневного употребления фруктового смузи может начаться гастрит, потому что этот напиток повышает кислотность в желудке, особенно если сделан из апельсинов, яблок, грейпфрута и других раздражающих продуктов.

Это же касается и смузи из овощей. Например, в напиток могут добавлять сельдерей и шпинат, а эти продукты образовывают оксалатные соли, что может повлиять на работу почек и мочевого пузыря.

Также Аплетаева отметила, что нельзя употреблять смузи в качестве отдельного приёма пищи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь